A COACHINGRÓL

Mi a coaching?

 Egy segítő beszélgetéssorozat, amelynek az a célja, hogy a közös munka során együtt találjuk meg a Te legjobb megoldásodat a problémádra.

 Fontos tudnod, hogy a coaching nem terépia és nem tanácsadás. Közös gondolkodás az általad hozott témáról, ahol én -mint coach- a folyamat vezetésével, a segítő kérdésekkel és egyéb coaching eszközök használatával segítelek és támogatlak abban, hogy megtaláld a megoldást a nehézségeidre.

Miben segít?

Bátran fordulj hozzám, ha valamilyen magánéleti, vagy életvezetési kérdésben elakadtál, és nem találod a kiutat.

 A coaching kiváló módszer arra, hogy segítsen nézőpontot váltani, kimozdítson gondolataid börtönéből és új perspektívákat mutasson.

Segít feltérképezni és aktiválni az erőforrásaidat, hogy tudd mi minden áll a rendelkezésedre, így egyre jobb leszel a mindennapi és a nehezebb kihívások megoldásában is.

Hogyan zajlik?

A coaching egy viszonylag rövid, általában 4-5 alkalomból álló folyamat. Lehet azonban rövidebb, vagy hosszabb is, attól függően, hogy milyen az egyéni haladási tempód, illetve milyen hosszú a témalistád.

A megkeresésed után megbeszélünk egy ingyenes, előzetes konzultációt, aminek a célja, hogy megismerjük egymást, hogy röviden beszéljek neked a coachingról és megnézzük azokat a témákat, amelyekkel a folyamat alatt szeretnél foglalkozni.

Ha az előzetes konzultáció után kölcsönösen a közös munka mellett döntünk, elkezdődhet a coaching.

A konzultációkon mindig a számodra fontos téma/ probléma feldolgozásával/ megoldásával foglalkozunk.

Abból indulunk ki, hogy "mi van most", hogyan működnek a dolgok jelenleg és ehhez képest "mit szeretnél a jövőben".

Sok-sok kérdést fogok feltenni azért, hogy minél tisztábban lásd a helyzetedet, az erőforrásaidat és a rendelkezésre álló lehetőségeidet. Majd mindezek tudatában közösen összeállítjuk az "akciótervedet", hogy mit is fogsz tenni lépésről-lépésre a célod elérése érdekében.

Végül a folyamat lezárásaként megbeszéljük a coaching eredményességét. Mit tanultál magadról, miben segített téged a coaching, milyen volt a közös munka.